Ogni giorno una nuova ricetta
Per 4 persone
Una mela Renetta Canada
200 g di melone fresco
50 g di lamponi
1 cetriolo
200 g di petto di pollo cotto
150 g valerianella
10 pomodorini
30 g di pinoli
1 lime biologico
1 grappoletto di uva senza semi
1 vasetto di Philadelphia light
1 filo di mieleTaglia tutti gli ingredienti a pezzetti. Lava l'insalata con acqua fresca. Mescola il tutto in una ciotola capiente. Versa il vasetto di Philadelphia nel frullatore e unisci il succo di limone, i pinoli, il miele, sale e pepe a piacere e frulla il tutto. Metti la salsa e l'insalata in frigorifero per poi mescolare insieme appena prima di servire.
Buon appetito!
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